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1. 정의 : 배변의 횟수가 정상적인 경우보다 적거나 변이 딱딱하게 굳어져 힘들고 고통스러운 경우

2. 로마 판정 기준에 의하면

  • ① 일주일에 2번 이하의 배변
  • ② 하루 35g 미만의 대변 무게
  • ③ 25% 이상의 경우에 힘든 배변
  • ④ 25% 이상의 경우에 단단한 배변
  • ⑤ 25% 이상의 경우에 잔변감
  • 이상에서 2개 이상의 증상이 3개월 이상 지속될 때

01. 원인

  • · 잘못된 식생활
  • - 충분한 양의 섬유질을 섭취하지 못함
  • - 무분별한 다이어트
  • - 식사를 적게 하고 물을 적게 먹는 습관
  • - 변비를 일으키는 음식을 섭취할 경우
  • - 지사제의 남용 및 오용
  • · 운동 부족
  • · 변의 시에 참아버리는 습관
  • · 스트레스
  • · 여행, 입원 등의 환경 변화
  • · 뇌종양이나 파킨슨병, 뇌 손상, 척추손상, 디스크 등의 신경계 이상
  • · 우울증 등의 정신과 질환
  • · 호르몬이나 대사장애

02. 진단

  • · 정확한 병력 청취 및 의학적 검사
  • · 전문의에게 직장 및 항문 부위에 정확한 진찰
  • · 대장 내시경
  • · 대장 통과시간 검사, 비디오 배변 조영술, 항문압 측정 등의 특수 검사

03. 치료

  • · 원인 질환의 외과적 수술
  • - 대장의 무기력증
  • - 선천성 거대결장
  • - 직장류 및 직장탈
  • · 보존적 치료
  • - 식이 섬유제, 윤활제, 변연화제, 염류성하제, 자극성하제, 좌약
  • - 환자 개개인에 알맞은 적절한 약제를 단계적으로 투여
  • - 자극성 하제의 사용을 피함
  • · 일반적인 치료원칙
  • ① 고 섬유 식사
  • ② 보조적인 식이섬유 요법
  • ③ 복근력 강화 운동
  • ④ 좋은 배변 자세 유지
  • ⑤ 규칙적인 배변 습관 유지
  • · 변을 부드럽게 하는 식품
  • - 야채류 : 양배추, 배추, 무, 시금치, 고사리, 염교, 박고지(박을 썰어 말린 식품)
  • - 구근류 : 고구마, 토란, 감자
  • - 콩종류 : 대두, 팥, 광저기, 강낭콩
  • - 해조류 : 김, 다시마, 미역, 바닷말
  • - 기타류 : 꿀 

 

 

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