01. 자가 관리 ① 청결 : 목욕을 자주 해서 청결을 유지한다. ② 건조 : 겨드랑이 부근을 항상 건조한 상태로 유지한다. ③ 천연섬유 : 천연 섬유로 된 속옷을 자주 갈아입는다. ④ 제모 : 털을 짧게 깎는다. ⑤ 약물치료 : 방향제, 소취제 등을 사용한다.